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第二天的清晨，叶萧起来的很早，看到依旧还在熟睡的李洁叶萧没有像一贯的样子起身做饭，而是轻轻的推了推正睡得很香的李洁，李洁揉了揉眼睛看着叶萧说：“老公怎么了？为什么这样早就叫醒我？”
叶萧笑了一下说：“老婆，不是要练功吗？所以要早起啊，因为早上的元气是一天里面最充裕的了，到了一会儿的时间等到人们都开始醒来的时候，那时的元气就会变的比较的稀疏，那时候学的时候就没有现在学的效果好，我倒是无所谓，具体还看你好了，你看看你想什么时候练。经|典|书友群25779-060或240-0612”
听到练功的李洁直接就一下坐了起来，还吓了叶萧一跳，李洁说：“练我们早早的就起来练嘻嘻，我也想早日出师的，嘻嘻。”
叶萧也是笑了一下，让李洁穿好了衣服自己也穿好了衣服，然后叶萧走到了晾台的地板，对着李洁说：“老婆，来过来，坐下。”
说着叶萧自己也是盘腿而坐，李洁学者叶萧的样子坐在了叶萧的对面，叶萧笑了笑说：“现在你要做的事就是要利用自己能够吸收元气的这一特点，开始感受元气，这一点我就帮不了你了，你只能够自己感悟了，我呢当初是三个小时的时间就搞定了，就是不知道你会用多久了，你先尝试着感受，我去给你做饭，等我做好了饭叫你，吃完饭了继续，今天只要能够感受到元气就好，其他的我就不要求你了。”
李洁点了点头，虽然不知道这个感受是一个多么漫长的过程但是她知道的是，这绝对是一个比较有用的基础，最起码以后的她可以轻易知道哪里的元气比较的充裕虽然知道了也没有什么用但是肯定会有用的，没有多想，直接就进入了冥想的境界。
叶萧则是一个人静静的走进了厨房，关上了门开始了做饭。
李洁进入了冥想有三十分钟了，好像抓住了一丝要领，她好像已经感受到了一股就像是清泉一样的能量，在不断地涌入自己的身体，但是就是感受不到那种能量的形状或者说是一种比较具体的东西。就在这个时候，叶萧走到了李洁边上轻轻的拍了拍李洁的脸说：“老婆，老婆，饭做好，吃点在练吧，怎样都要吃饭是吧。”
李洁被叶萧这样一打搅就有些无语了，本来还有一丝头绪的一下子就什么都没有了，但是又不能不理对方只能够“奥~”了一声起身前往了餐桌。
叶萧笑呵呵的陪着李洁一起走到了餐桌前，李洁一直都是嘴里念念有词的不知道在说着什么。叶萧就不解的问，老婆，你一直在说什么呢？总觉得你好像说的好像好认真的样子，是不是有什么发现啊？”
李洁摇了摇头说：“没有什么啊。只是觉得感觉好像好怪的样子，刚刚的那种感觉就好像是发现了什么东西但是一下子又不知道怎么回事，总是有一种若有若无的感觉。”
叶萧笑了笑说：“嘻嘻~这就对了嘻嘻，当初的我也是一点点从这种若有若无的感觉中慢慢的感受出来的，看来你就快要找到那种感觉了，嘻嘻。”
李洁点了点头说：“就是感觉怪怪的，具体怎么回事我也是不知道的只是这种感觉都快要着急死我了，真着急，唉~伤心了。”
叶萧拍了拍李洁的肩膀说：“没事啦老婆，这个我又经验，等你真正的体悟到了那个东西的时候，你就会知道其实一切都是那样的近只是一点点的错觉使得你去搞错的方向，嘻嘻，好了不说了，快吃饭吧，你早一点的体会出来我就可以早一点的教你如何利用这个东西了。”
李洁点了点头说，“好吧，嘻嘻，我吃了哦，嗯~今天的早饭好香的样子。”
叶萧笑了笑说：“香吧？这可是爱心早餐啊，能不香吗？嘻嘻，快吃多吃一点，今天要教你的东西还是比较多的嘻嘻。”
李洁点了点头没有多说什么，只是快速的吃完了早饭又一次，回到了晾台上面准备着再次寻找那种感觉。很快李洁就又一次的找到了那种感觉可是不管自己怎么去寻找那股感觉的来源的时候都是好像那个东西突然消失了一样让人有一种很怪的感觉。
但是很快李洁好像就找了那种感觉，李洁好像慢慢的看到了一点点的蓝光，但是怎么只是那样的一点点，只是一点点，然后李洁顺着那个光点一点一点的寻找着，但是最后还是什么都没有收获，李洁又开始了一次的感悟，这一次的李洁没有顺着那个光点的方向去寻找，而是让自己的精神顺着那个声音有些大的方向寻找开去。
没有过一会李洁就感觉到到了一种极其剧烈的吸收感，然后眼前的一切都好像一下子就明朗了起来。李洁终于感受到了自己周围的元气，而且将其实体化了，只要他稍稍的去用自己的念力去控制一下自己，自己就能够立马看到自己生边一层淡淡的元气，李洁激动地差点就跳起来，但是他抬头看到了叶萧的嬉笑，然后一脸生气的说：“有什么好笑啊？我都感悟出来了，你还不对我顶礼膜拜啊，嘻嘻~”这时候的李洁发现了桌子上的新的饭菜，于是奇怪的问叶萧：“老公不是刚刚吃完吗？怎么又做了啊？哪里能够吃的那样的快啊。”
叶萧一脸惊讶的看着李洁说：“老婆不是你一个训练有些傻了吧，什么叫才一会儿？你看看时间，都几点了，你都在那里做了快五个小时了，这要不是起的早啊，早就到下午了，还早啊，这是午饭，难道你不饿？”
李洁摇了摇头说：“好吧，我是不饿赖着我还想我刚刚次啊吃完，那里能够就这样就饿了啊，我又不是猪，中午了你先吃一点吧，然后教我下一个内容啦。”
叶萧问：“老婆，你确定你搞定了都看到了？”
李洁点了点头，然后叶萧问，“你现在看看我周围的元气是什么颜色的？”
李洁点了点头将自己的意念力集中，然后仔细的寻找着叶萧周围的元气，很快一种红色的元气就进入到了李洁的眼中，然后一脸惊讶的看着叶萧说：“老公为什么你周围的元气，密度那样的高啊？我本来看到的周围的都是淡蓝色的元气可是你周围散发出的元气却是红色的，真是奇怪，神奇。”
叶萧笑了笑说：“嗯~看来你是真的看到了感受到了，现在来给你普及一下这方面的知识，这个怎么书呢？是这样的，我已经算的上可以灵活的利用周围的元气了，而我们练习的最高境界也就是可以有效的利用自己身体周围的元气，不仅仅是吸收，还有就是攻击之类的也是如此。”
李洁摇了摇头，然后又点了点头说。叶萧不解的说：“额~你这是知道了还是不知道啊？我说的不明白？”
李洁点了点说：“好吧，我想说的是其实我听懂了，但是我不知道的是你为什么可以将不属于自己的身边的那些元气压缩起来的啊？”
叶萧笑了一下说：“这就要到后期才能告诉你了，要是你这种方法利用的得当的话，可以在自己的周围形成一个比较密集的保护膜，对于一些元气之间的攻击还是有比较好的阻挡作用，但是对于这个世界就没有什么作用了，主要是这个世界就没有人会利用元气进行攻击，再说了那种保护膜只会对一些攻击起作用，对于什么武器的攻击就起不到什么作用了，这个就比较的麻烦了。”
李洁点了点头表示知道了，然后问，“老公，下面你要教我什么啊？”
叶萧笑了一下对着李洁说：“看我的。”说完的叶萧一抬手，一个桌上的盘子就缓缓地飘了起来，然后叶萧将手放下的时候那个盘子慢慢的就回到了原来的位置，叶萧对李洁说：“下面啊，你就练习一个简单的元气的用法，利用自己的念力将自己体内的元气实体化，然后利用实体化的元气，将自己周围的什么东西移动，我们就练这个好了，这个要求就要高一点了，精神要更加的集中才可以办的到，这样吧你先试着将自身的元气实体化，当元气的密度达到一定的时候，你就可以利用肉眼看的见元气了，你先实体化的好，到时候我在给说怎么具体的应用总之你就以我刚刚的那种表现为标准好了。”
李洁点了点头，表示知道了然后闭上了眼睛，然后将自己的意念力聚集在了自己的手掌中间，几乎是用尽了所有的力气，才算是有了一点点的反应，但是此刻的李洁已经是满头的大汗，叶萧看着如此认真的李洁说：“老婆你集个气的，用那么大的力气干什么啊又不是让你用自己的力气去集气，嘻嘻。”
李洁不明白叶萧的话，于是擦了擦自己的汗说：“那你说怎么办？”
听着李洁有些不满叶萧的话，叶萧笑了笑说：“嘻嘻，老婆，这个东西怎么说呢。你再用力也没有用啊，这个东西都是靠你的意念力的，只有你的意念力足够的集中，而且你可以熟练的将自己元气控制好，那样的话就可以轻松的将这个东西集出来啊，又不是用自己的力气给憋出来的，你看我。”
说着叶萧的手掌中间，慢慢的浮现了一个颜色有些深的蓝色球体，叶萧走到了李洁面前说：“就这样子的，你说你用那么多的力气干什么啊，要用巧力的，利用自己的意念，这个东西对于什么东西要求最高呢？就是你的意念力所以很多人虽然有了这种能力但是却总是不能够很好的利用好，原因就是因为他们的意念力不够强大，我这样早就训练你的意念力是为了以后你的发展啦。”李洁点了点头说好吧老公我知道了，我一定努力。dd>