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伤病，是每个运动员最大的敌人。
新泽西网队大前锋易建连，继右臂肌肉拉伤缺席亚锦赛决赛之后。最近，再次遭到伤病侵袭。这一回，让他倦勤的小腿拉伤。
如果不是新聘用的私人训练师威尔先生，不停地鼓励这个性格内向的中国小伙，恐怕屡遭伤病困扰的易建连会对自己的职业生涯心灰意冷。
其实，苦练了一整个夏天的网队大前锋，在球队这几周备战新赛季的集训中，有着让人眼前一亮的感觉。三分、突破、后撤步跳投、快攻中的空接灌篮……
各种各样的得分方式，让网队一干大个子球员除了羡慕就剩下嫉妒。主教练劳伦斯.弗兰克没有想到，几个月不见的中国大前锋不但身体对抗更加强硬，最让他开心的是，一直制约易建连得到更多出场时间的投篮效率问题，得到了明显的改善。而且，在训练中打出自信的中国小伙，最近的上升势头极为明显。
得到球队主教练肯定的网队大前锋，基本上已经预订了新赛季的首发位置。甚至，弗兰克还准备把之前给易建连设置的战术重新拿出来，在球队集训中进行演练。
没想到，他又伤了。
……
相比于最近伤病不断的易建连，火箭队超级中锋姚铭反而因为脚踝骨裂，在这个夏天得到了充足的修整。
在斯奈德康复中心的指导下，姚铭于8月份开始恢复性训练。随着年龄的增大，这几年多次受伤的中国移动长城。在这个夏天把降低体重，放在所有训练计划的首要任务。
力量和体重有直接关系，但不是决定性因素。在保证力量不受影响下的减重，斯奈德每个隔三天都会和姚铭的私人团队保持联系，以便能够随时掌握火箭队中锋的实时身体数据，进而调整训练计划。
经过两个月针对性特训，当姚铭重新回到火箭队训练馆的时候，所有人都看到了一个更加精壮的超级中锋重出江湖。
有了这样一个移动长城的休斯顿火箭队，肯定会在新赛季给那些不看好他们前景的人们，一个大大的惊喜。
……
随着康复中心在北美体育圈的名声渐长，斯奈德夫妇的收入也水涨船高。除了购置最新最先进的医疗检测设备，以及支付公司员工的薪水，剩下的钱足够两人在美国过上十分舒适的高品质生活。
可乐在其中的斯奈德，依旧像以前那样，天天泡在他的办公室里，把每一个患者的康复计划进行认真核对。所有积极的尝试，都会作为参考资料被收录归档。而一些效果不佳的训练计划，就成为斯奈德的眼中钉肉中刺，不搞出个一二三，这个德裔美国人是绝不会善罢甘休的。
经过核磁共振检查，泰森.钱德勒右肩的肌肉撕裂正在缓慢的愈合中。根据食物敏感度调配而出的营养食物，相信能让这个尼克斯寄予厚望的大个子球员恢复速度大大提高。
斯奈德已经大概估算出，钱德勒右肩的伤势大概能在两个月后完全伤愈。但是，有好消息就有坏消息。
一直困然拳王整个职业生涯的脚趾伤势，却成了他最大的敌人。
由于长期运动，加上钱德勒发育时期身体长得太快营养没有跟上，他的右脚大拇指因为缺钙和一般人有些不同。原本应该笔直的指骨，稍稍有些变形。
其实这种轻微的骨质畸形，对于绝大多数普通人来说没有什么大碍，但对于职业运动员就非常不妙了。
长期剧烈运动，会导致变形的指骨不断地压迫脚趾上的神经。久而久之，就会引起炎症，肿胀起来的脚趾一受外力，引发剧烈的疼痛。但只要休养几天，又会一切如常。可打篮球是钱德勒的职业，也是他养家糊口的工作，这样反复无常的伤势直接影响了他在场上的表现。
很多运动医学专家，都对这个极为罕见的病例毫无办法。因为，想要校正变形的指骨是一件漫长而又未知的事情。谁也不知道，这个职业球员需要多久才能完全康复。也许，一年。也许十年，没有人能给出准确的推断。
在这种情况下，饱受伤痛困扰的01年榜眼秀，只能在训练或比赛结束后不停地冰敷患处，来缓解让人抓狂的痛苦。
斯奈德这几天几乎很少走出自己的办公室，根据钱德勒之前的问诊经历以及在康复中心检查出的最新结果。对肌肉组织多年的研究，让这位名声鹊起的运动康复专家从一个全新的角度着手制定治疗计划。
大家都知道，有一个治疗腰椎间盘突出的办法，不用吃药不用打针也不用开刀，那就是疯狂堆积腰腹肌肉。
腰椎间盘突出发病的原理和钱德勒脚趾的伤势，几乎是一模一样的。受外力或长期生活习惯引起的骨质变形、移位，压迫到神经从而引起各种并发症状。
经过大量的推算，斯奈德认为只要让钱德勒的右脚大拇指多一点肌肉，就能极大地缓解这种频繁复发的伤病。甚至，还有可能完全解决这个令很多运动专家都束手无策的罕见病例。
但想要在脚趾上练出一层能够保护神经的肌肉，在运动医学界确实没有这样的先例。面对这个极具挑战性的工作，斯奈德查阅了无数资料，绞尽脑汁才想出来的很多办法，经过反复的推敲都被否决。
没日没夜的工作，效果还是有一些的。现在有一个很有创意的想法，在他的脑中诞生。
想要长出一层新的肌肉，肯定要经过大量的运动。但钱德勒脚趾的伤势，恰恰最怕受力。面对这个难题，斯奈德提出了一种水疗法。
在水中运动，能够有效缓解人体各个部位所受到的冲击力。这样一来，也就变相地保护了钱德勒的脚趾患处。等到他熬过这一关，大拇指上新生了一层薄薄的肌肉后，就可以慢慢地加大运动量，循序渐进地完成康复任务……
当然，这只是理论上的推断。能不能真正有效地起到治疗作用，还要看实际中的情况。
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伤病，是每个运动员最大的敌人。
新泽西网队大前锋易建连，继右臂肌肉拉伤缺席亚锦赛决赛之后。最近，再次遭到伤病侵袭。这一回，让他倦勤的小腿拉伤。
如果不是新聘用的私人训练师威尔先生，不停地鼓励这个性格内向的中国小伙，恐怕屡遭伤病困扰的易建连会对自己的职业生涯心灰意冷。
其实，苦练了一整个夏天的网队大前锋，在球队这几周备战新赛季的集训中，有着让人眼前一亮的感觉。三分、突破、后撤步跳投、快攻中的空接灌篮……
各种各样的得分方式，让网队一干大个子球员除了羡慕就剩下嫉妒。主教练劳伦斯.弗兰克没有想到，几个月不见的中国大前锋不但身体对抗更加强硬，最让他开心的是，一直制约易建连得到更多出场时间的投篮效率问题，得到了明显的改善。而且，在训练中打出自信的中国小伙，最近的上升势头极为明显。
得到球队主教练肯定的网队大前锋，基本上已经预订了新赛季的首发位置。甚至，弗兰克还准备把之前给易建连设置的战术重新拿出来，在球队集训中进行演练。
没想到，他又伤了。
……
相比于最近伤病不断的易建连，火箭队超级中锋姚铭反而因为脚踝骨裂，在这个夏天得到了充足的修整。
在斯奈德康复中心的指导下，姚铭于8月份开始恢复性训练。随着年龄的增大，这几年多次受伤的中国移动长城。在这个夏天把降低体重，放在所有训练计划的首要任务。
力量和体重有直接关系，但不是决定性因素。在保证力量不受影响下的减重，斯奈德每个隔三天都会和姚铭的私人团队保持联系，以便能够随时掌握火箭队中锋的实时身体数据，进而调整训练计划。
经过两个月针对性特训，当姚铭重新回到火箭队训练馆的时候，所有人都看到了一个更加精壮的超级中锋重出江湖。
有了这样一个移动长城的休斯顿火箭队，肯定会在新赛季给那些不看好他们前景的人们，一个大大的惊喜。
……
随着康复中心在北美体育圈的名声渐长，斯奈德夫妇的收入也水涨船高。除了购置最新最先进的医疗检测设备，以及支付公司员工的薪水，剩下的钱足够两人在美国过上十分舒适的高品质生活。
可乐在其中的斯奈德，依旧像以前那样，天天泡在他的办公室里，把每一个患者的康复计划进行认真核对。所有积极的尝试，都会作为参考资料被收录归档。而一些效果不佳的训练计划，就成为斯奈德的眼中钉肉中刺，不搞出个一二三，这个德裔美国人是绝不会善罢甘休的。
经过核磁共振检查，泰森.钱德勒右肩的肌肉撕裂正在缓慢的愈合中。根据食物敏感度调配而出的营养食物，相信能让这个尼克斯寄予厚望的大个子球员恢复速度大大提高。
斯奈德已经大概估算出，钱德勒右肩的伤势大概能在两个月后完全伤愈。但是，有好消息就有坏消息。
一直困然拳王整个职业生涯的脚趾伤势，却成了他最大的敌人。
由于长期运动，加上钱德勒发育时期身体长得太快营养没有跟上，他的右脚大拇指因为缺钙和一般人有些不同。原本应该笔直的指骨，稍稍有些变形。
其实这种轻微的骨质畸形，对于绝大多数普通人来说没有什么大碍，但对于职业运动员就非常不妙了。
长期剧烈运动，会导致变形的指骨不断地压迫脚趾上的神经。久而久之，就会引起炎症，肿胀起来的脚趾一受外力，引发剧烈的疼痛。但只要休养几天，又会一切如常。可打篮球是钱德勒的职业，也是他养家糊口的工作，这样反复无常的伤势直接影响了他在场上的表现。
很多运动医学专家，都对这个极为罕见的病例毫无办法。因为，想要校正变形的指骨是一件漫长而又未知的事情。谁也不知道，这个职业球员需要多久才能完全康复。也许，一年。也许十年，没有人能给出准确的推断。
在这种情况下，饱受伤痛困扰的01年榜眼秀，只能在训练或比赛结束后不停地冰敷患处，来缓解让人抓狂的痛苦。
斯奈德这几天几乎很少走出自己的办公室，根据钱德勒之前的问诊经历以及在康复中心检查出的最新结果。对肌肉组织多年的研究，让这位名声鹊起的运动康复专家从一个全新的角度着手制定治疗计划。
大家都知道，有一个治疗腰椎间盘突出的办法，不用吃药不用打针也不用开刀，那就是疯狂堆积腰腹肌肉。
腰椎间盘突出发病的原理和钱德勒脚趾的伤势，几乎是一模一样的。受外力或长期生活习惯引起的骨质变形、移位，压迫到神经从而引起各种并发症状。
经过大量的推算，斯奈德认为只要让钱德勒的右脚大拇指多一点肌肉，就能极大地缓解这种频繁复发的伤病。甚至，还有可能完全解决这个令很多运动专家都束手无策的罕见病例。
但想要在脚趾上练出一层能够保护神经的肌肉，在运动医学界确实没有这样的先例。面对这个极具挑战性的工作，斯奈德查阅了无数资料，绞尽脑汁才想出来的很多办法，经过反复的推敲都被否决。
没日没夜的工作，效果还是有一些的。现在有一个很有创意的想法，在他的脑中诞生。
想要长出一层新的肌肉，肯定要经过大量的运动。但钱德勒脚趾的伤势，恰恰最怕受力。面对这个难题，斯奈德提出了一种水疗法。
在水中运动，能够有效缓解人体各个部位所受到的冲击力。这样一来，也就变相地保护了钱德勒的脚趾患处。等到他熬过这一关，大拇指上新生了一层薄薄的肌肉后，就可以慢慢地加大运动量，循序渐进地完成康复任务……
当然，这只是理论上的推断。能不能真正有效地起到治疗作用，还要看实际中的情况。
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