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有出来，所以遭来很多运动员们的白眼。
“龙教练，现在我可以坐在地上玩游戏吧？”
“哈哈！何会长，你随便，你随便啊！龙三胖还能说什么？”三项随随便便可以破省级记录。他可没有什么可教他的。
何枫坐在一边玩游戏，田径队和青少年队员们，可没有那么轻松。
龙三年胖先是叫他们跑一个十圈热身，之后在进行高强度训练。
“等下，跑的时候，给我努力一点。今天中午何会长请我们吃大餐，我们必须要用劳动成果来报答他。”龙三胖大叫道。十圈跑完后，休息五分钟后，直接进入主题。青少年和田径队们，先来一个四百米跑。当然，可不是全部的运动员，而是报400，800，1500米的青少年，和专攻这些的
田径队们。
一个小时后，田径队和青少年队员们，累的实在是不想动。龙三胖看了看时间，乙经是十点半。于是叫他们站着走四圈，之后洗个澡放松一下，等着去大排档吃大餐。
11点半，龙三胖等人来到一家大排档，何枫看了看菜单，发现一个特色菜是一个炖牛头，羊头。价格牛头120元，羊头60元。
120元是一半，如果给200元，就可以得到一个完整的牛头。何枫看了看，一共坐了五桌，于是他告诉老板，每桌上一个完整的炖牛头，羊头。
在老板娘疑惑的眼神中，何枫掏出一沓百元大钞道：“怎么，怕我没有钱给啊？”
见少年有钱，老板娘连忙道歉。并告诉他们，炖牛头，羊头十分钟后就行到。
为什么这么快？主要是牛头，羊头都是半成品，只需要简单加工一下就行。如果没有加工的牛头，羊头，没有三五个小时根本出不了锅。
十分钟后，五张桌子上，都放着二个大脸盆。牛头，羊头乙经被切碎，直接可以吃。
“嗯！味道不错。”何枫吃了一块牛肉道。
“小枫，你真是土豪啊！我来深市大学教书四年，还是头一次来整个的牛头，羊头。”龙三胖激动道。
一碗，二碗。三碗，不到半个小时，何枫乙经吃掉整整六碗饭，牛头，羊头几乎他占了三分之一，在吃完第七碗饭后，何枫满意的打了一个饱嗝，并叼了一根牙签。
同样，其他人基本上是吃了三碗饭。
结账的时候，老板直接打了一个九折，并告诉他们有空常来吃。
下午，除了何枫外，其他队员们继续进行训练。也许是中饭吃饱喝足的缘故，下面队员们的发挥不错。
此时的何枫，来到深市一中。陪着他的人，还有他干爹何化。今天是何化的休息日，在加上何枫的邀请，他们才会来看何恋。
因为何化经常上深市日报，导致他一出现，就吸引大量的人群，弄的何化都不知道说什么好。最终，他只能先离开，叫他秘书带何枫进入校门中。当何枫来到何恋的教室门口，正好是下课铃声响。帅气的何枫，吸引很多女学生们的注意，当然何枫根本不在乎。
有出来，所以遭来很多运动员们的白眼。
“龙教练，现在我可以坐在地上玩游戏吧？”
“哈哈！何会长，你随便，你随便啊！龙三胖还能说什么？”三项随随便便可以破省级记录。他可没有什么可教他的。
何枫坐在一边玩游戏，田径队和青少年队员们，可没有那么轻松。
龙三年胖先是叫他们跑一个十圈热身，之后在进行高强度训练。
“等下，跑的时候，给我努力一点。今天中午何会长请我们吃大餐，我们必须要用劳动成果来报答他。”龙三胖大叫道。十圈跑完后，休息五分钟后，直接进入主题。青少年和田径队们，先来一个四百米跑。当然，可不是全部的运动员，而是报400，800，1500米的青少年，和专攻这些的
田径队们。
一个小时后，田径队和青少年队员们，累的实在是不想动。龙三胖看了看时间，乙经是十点半。于是叫他们站着走四圈，之后洗个澡放松一下，等着去大排档吃大餐。
11点半，龙三胖等人来到一家大排档，何枫看了看菜单，发现一个特色菜是一个炖牛头，羊头。价格牛头120元，羊头60元。
120元是一半，如果给200元，就可以得到一个完整的牛头。何枫看了看，一共坐了五桌，于是他告诉老板，每桌上一个完整的炖牛头，羊头。
在老板娘疑惑的眼神中，何枫掏出一沓百元大钞道：“怎么，怕我没有钱给啊？”
见少年有钱，老板娘连忙道歉。并告诉他们，炖牛头，羊头十分钟后就行到。
为什么这么快？主要是牛头，羊头都是半成品，只需要简单加工一下就行。如果没有加工的牛头，羊头，没有三五个小时根本出不了锅。
十分钟后，五张桌子上，都放着二个大脸盆。牛头，羊头乙经被切碎，直接可以吃。
“嗯！味道不错。”何枫吃了一块牛肉道。
“小枫，你真是土豪啊！我来深市大学教书四年，还是头一次来整个的牛头，羊头。”龙三胖激动道。
一碗，二碗。三碗，不到半个小时，何枫乙经吃掉整整六碗饭，牛头，羊头几乎他占了三分之一，在吃完第七碗饭后，何枫满意的打了一个饱嗝，并叼了一根牙签。
同样，其他人基本上是吃了三碗饭。
结账的时候，老板直接打了一个九折，并告诉他们有空常来吃。
下午，除了何枫外，其他队员们继续进行训练。也许是中饭吃饱喝足的缘故，下面队员们的发挥不错。
此时的何枫，来到深市一中。陪着他的人，还有他干爹何化。今天是何化的休息日，在加上何枫的邀请，他们才会来看何恋。
因为何化经常上深市日报，导致他一出现，就吸引大量的人群，弄的何化都不知道说什么好。最终，他只能先离开，叫他秘书带何枫进入校门中。当何枫来到何恋的教室门口，正好是下课铃声响。帅气的何枫，吸引很多女学生们的注意，当然何枫根本不在乎。